Pestrec mariánsky - 100g

Pestrec sa využíva najmä vo forme extraktu, ktorý obsahuje veľa silymarínu. Táto látka redukuje vznik voľných radikálov a oxidačného stresu, ktorý spôsobuje nerovnováha medzi antioxidačnou kapacitou bunky a voľnými radikálmi. Okrem antioxidačných má zároveň aj silné protizápalové a antivírusové vlastnosti. Naše staré mamy možno nevedeli, že mu môžu pripísať tieto odborné výrazy, no určite ho poznali ako pomocníka pri problémoch s pečeňou a žlčníkom. Pestrec sa často odporúča ženám na tvorbu materského mlieka. Pozitívne účinky, pri pravidelnej konzumácii aj antidepresívne, si môžeme všimnúť aj na našej nervovej sústave. Navonok spozorujeme prejavy pohody ako úsmev na tvári či dobrú náladu po celý deň.